گرم کردن در رشته تیر و کمان گرم کردن، قبل از انجام حرکات ورزشی بسیار مهم می باشد و شما

انواع تیر ۱ـ تیرهای چوبی: این تیرها به آسانی شکسته می شوند و به مراقبت کاملی نیاز دارند برخی تیرهای

تجهیزات جانبی کمانداران در تیراندازی با کمان ابزار زیر بهکار میرود: ۱ـ لباس: لباس تیراندازان به طور معمول پیراهن و

لوازم جانبی که بر روی کمان بسته می شود ۱ـ سایت: کاربرد این وسیله برای نشانه روی دقیق تر می

آشنایی با انواع کمان کمان ها به دو بخش کلی ریکرو و کامپوند تقسیم میشود. ۱ـ کمان چهارخم (ریکرو) این

مقدمه ای در باره تیر و کمان تیر و کمان ورزشی است کم خطر، سرگرمی مفید برای همه سنین و